眼精疲労
スマートフォンなどを長時間見る、パソコンやキーボードを使った仕事を長時間行うなうことで、眼精疲労が起きます。合っていないメガネやコンタクトの使用、老眼などにより発生することもあります。ものを見るとき焦点が合いづらい、眼の奥が痛い、頭痛、肩こりなど様々な症状を伴います。
従来は、中高年の方（40〜59歳)の方に多く見られましたが、現代社会ではデスクワーク・リモートワークの増加、スマートフォンの普及に加え、社会人になって生活様式が大きく変わった20代の若年層にも見られる疾患となりました。
一晩しっかり睡眠をとって安静にしても疲労感が抜けず、目が疲れている感じがする、目の奥が痛いなど、症状が改善しない場合は、眼精疲労かもしれません。眼科の受診をお勧めします。当院では眼精疲労の原因を分析し、解決法を提案させていただきます。